私のダイエット日記

私は長年体重の増加に悩まされていました。デスクワーク中心の生活で、ストレスが溜まるとつい夜中に間食を繰り返し、鏡を見るたびにため息をついていました。

標準体重を少し超えたくらいですが、お腹周りのお肉が気になり、服のサイズも徐々にアップしていました。以前はジムに通ったり、糖質制限を試したりしましたが、すぐに挫折してしまいます。

そこで、専門クリニックを訪れ、マンジャロという治療薬について相談しました。マンジャロは、糖尿病の管理に使われる薬で、体重コントロールのサポートにも役立つと説明を受けました。

治療を始めて最初は、低い用量からスタートしました。週に一度、お腹に自分で注射します。注射の針は細くて痛みもほとんどありません。初回の注射後、数日で変化を感じました。

いつもならお昼に丼ものを食べたくなるのに、自然とサラダやおかゆを選ぶようになりました。満腹感が長く続き、夕食の量も半分くらいに減りました。以前は甘いお菓子を我慢できなかったのに、棚にあるチョコレートを見ても欲しくなりません。

マンジャロを使い始めて、東京でマンジャロが安かった新宿駅前クリニックを選んで正解でした。アクセスが良く、費用も抑えられて続けやすいです。クリニックのスタッフさんが親身に相談に乗ってくれ、モチベーションを保てました。

今では、ダイエットを生活の一部として楽しんでいます。体重だけでなく、体調の良さが自信につながりました。以前の自分に戻りたくありません。

マンジャロは、私の食習慣を変えるきっかけになりましたが、継続の鍵は医師の指導と自分の努力です。体重管理を考える皆さんも、まずは専門家に相談してみてください。