ゆとり世代の普通の日記
自分の口臭が気になるという方は多いと思いますが、自分の口臭の主な原因が何であるかを知らないという方は少なくありません。
口臭対策グッズとして、様々な商品が紹介されていますが、原因を知って使うのと知らずに(特定せずに)使うのとでは、得られる効果は大きく異なりますので、口臭の主な原因と対策グッズについて考えてみたいと思います。
他人にも気付かれる程の口臭としつは、大きく分けて
・一時的な原因による口臭
・口の中の雑菌の働きによる腐敗臭
・歯周病や虫歯が原因の口臭
・体調不調や消化不良による口臭
・体内や鼻・喉などの病気が原因の口臭
の5つに分類することが出来ます。
其々対策としては、小まめな歯磨きやうがいなどが効果的です。特に口の中の雑菌の繁殖を抑えるには、夜寝る前のうがいが高い効果が得られます。
しかし、体調不調や消化不良その他体の病気を原因とする口臭の場合、慢性的なものとなり、歯磨きなどでは効果は限られたものとなってしまいます。
そんな場合に是非使いたいのが、口臭予防のサプリです。
体調不調や消化不良などの場合、腸内に多く発生したガス成分が血液内に取り込まれ、肺を通して呼吸、最終的に口臭となって表れるのです。
この様な場合には、腸内環境を整えることが口臭予防となる訳で、それを担うのが口臭サプリなのです。
口臭サプリは、即効性を期待するものではありません。継続的な服用で、腸内環境が改善されていき、口臭の元となるガスの発生を抑えてくれるものなのです。
一時的な原因や雑菌の繁殖を防ぐ為の小まめな歯磨きやうがいと共に、口臭サプリを併用することでトータルで口臭対策・予防となるのではないでしょうか。