健康の為にウォーキング！

ここ最近、家から駅まで歩くように心がけています。

今までは、20～30分位かけて自転車を使い駅まで行っていました。

しかし、自分の乗り方が悪いのか、それとも道が悪いのか、はたまた自転車に根性が無いのか

パンクする事が頻繁にありました。

その為、しばらくは歩いて見ようというのが始まりでした。

勿論、自転車の時と同じ道では時間がかかり過ぎてしまうので、近道として山道を通っています。

仕事道具を背中に背負って山道を歩いている姿は、まさに登山家。

ごめんなさい、登山家は言い過ぎました。登山とまではいきませんがハイキング位にはなっています。

朝から荷物を背負い歩いて行く事でしっかりと目が覚めていきますし、時間も自転車の時と同じ位なので丁度良い運動になります。

身体と頭がさえた状態で仕事に向かう事ができるので、そういった面でもプラスかなと思います。

これからも、朝からのウォーキングを続けていきたいと思います。